MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bobkowski Kamil	Sezonów startowych	15	2009-2023	100 km
Bącka Huta/Sierakowice/Kartuzy	Zarejestrowanych startów	59	rekordowo: 2012 (17)	42.195 km
Drużyna Szpiku	Kilometrów w startach	659.049	rekordowo: 2012 (168)	21.097 km
ur. 1991-02-16	Czas na zawodach (brutto)	81:55:55	rekordowo: 30:18:17 (2021)	10 km	00:39:41 Gdynia (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1						13		2		16
100-999 osób	1				2		17		11		31
10-99 osób					1				9		10
1-9 osób
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM	2				3		30		24		59
RAZEM	2				3		30		24		59
Nie wpisano wyniku	2		1		2		5		1		11

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.24	Gdańsk	X Półmaraton Gdańsk	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.09.17	Gdańsk	61. Bieg Westerplatte	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.04.23	Linia	XVII Wojewódzki Bieg Przeła...	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2022.09.17	Linia	XVI Wojewódzki Bieg Przełaj...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.02.06	Władysławowo - Puck	VII Bieg Zaślubin Polski z ...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2021.08.29	Linia	XV Wojewódzki Bieg Przełajo...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.07	Gdańsk	27 Bieg św. Dominika	5	00:22:22 00:22:22	4:28/km 4.28/km	117/224 23/36 117/224	POL	100-999
	2021.06.06	Mielno	Bieg Śladami Morsa	5	29:55:55 29:55:55	359:11/km 359.11/km	9/39 3/6 9/29	POL	100-999
	2021.04.18	Gdańsk	6. Gdańsk Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2020.09.05	Kartuzy	VII Bieg o Złotą Górę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.08.01	Kartuzy	III Cartusia Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.03.07	Chwaszczyno	V Chwaszczyńska 10	10	00:42:06 00:41:54	4:13/km 4.11/km	73/407 12/35 64/302	POL	100-999

	2019.12.07	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk	27	02:50:58 02:50:58	6:20/km 6.20/km	133/463 13/? 118/?	POL	100-999
	2019.09.29	Chmielno	XXV Bieg Damroki	10	00:46:40 00:46:20	4:40/km 4.38/km	102/320 9/22 89/218	POL	100-999
	2019.05.19	Sierakowice	V Sierakowicka 15	15	01:19:20 01:19:08	5:17/km 5.17/km	125/313 12/24 111/239	POL	100-999
	2019.04.27	Kartuzy	Kartuskie Biegi Uliczne	10	00:50:04 00:50:04	5:00/km 5.00/km	94/333 15/26 88/230	POL	100-999

	2018.09.23	Gdańsk	56. Bieg Westerplatte	10	00:53:49 00:53:49	5:23/km 5.23/km	1588/3480 270/369 ?/?	POL	1000+
	2018.08.26	Bąkowo k.Kolbudy	V Kolbudzka 10	10	00:47:13 00:47:03	4:43/km 4.42/km	143/318 12/21 118/223	POL	100-999
	2018.06.09	Wdzydze	Bieg 10 km - II Festiwal Bi...	10	00:49:24 00:49:24	4:56/km 4.56/km	64/181 11/16 52/126	POL	100-999
	2018.05.26	Luzino	Luzińska Dziesiątka	10	00:48:39 00:48:39	4:52/km 4.52/km	56/159 11/18 ?/?	POL	100-999
	2018.04.22	Linia	XIII Wojewódzki Kaszubski B...	10	00:51:48 00:51:48	5:11/km 5.11/km	85/155 32/46 73/115	POL	100-999

	2017.09.24	Będomin	XXXV Bieg Mazurka Dąbrowski...	5	00:20:30 00:20:30	4:06/km 4.06/km	23/62 7/25 ?/?	POL	10-99
	2017.04.23	Linia	XII Wojewódzki Bieg Przełaj...	10	00:50:20 00:50:20	5:02/km 5.02/km	62/143 29/47 55/104	POL	100-999
	2017.02.26	Garczyn	VI Bieg Morsa	6	00:29:47 00:29:47	4:58/km 4.58/km	85/189 19/21 75/134	POL	100-999

	2016.04.17	Linia	XI Wojewódzki Bieg Przełajo...	10	00:51:00 00:51:00	5:06/km 5.06/km	99/170	POL	100-999
	2016.03.06	Garczyn	V Bieg Morsa	6	00:28:36 00:28:36	4:46/km 4.46/km	103/243 17/24 89/173	POL	100-999
	2016.01.16	Łódź	Indoor Track Run I	0.06	00:00:07 00:00:07	1:57/km 1.57/km	5/? 2/? ?/?	POL	?

	2015.10.16	Sierakowice	HARPAGAN – Ekstremaln...	50	06:01:00 06:01:00	7:13/km 7.13/km	210/230	POL	100-999
	2015.09.27	Będomin	XXXIII Bieg Mazurka	5	00:21:55 00:21:55	4:23/km 4.23/km	56/108 8/10 46/76	POL	100-999

	2014.06.01	Złota Góra	Cartusia MTB	25	01:12:00 01:12:00	2:53/km 2.53/km	?/?	POL	?
	2014.04.13	Linia	IX Bieg Kaszubski	9	00:41:25 00:41:25	4:36/km 4.36/km	54/135 27/54 50/111	POL	100-999
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:45:53 00:44:55	4:35/km 4.30/km	712/4208 209/819 712/3144	POL	1000+

	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:43:34 00:43:11	4:21/km 4.19/km	611/5600	POL	1000+
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	10	00:48:41 00:48:16	4:52/km 4.50/km	914/2816 227/535 844/2100	POL	1000+
	2013.07.27	Lębork	XIII Bieg Uliczny św. Jakub...	10	00:44:23 00:44:23	4:26/km 4.26/km	94/408 32/95 86/332	POL	100-999
	2013.07.07	Przodkowo k.Gdańska	Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...	11.5	00:51:54 00:51:54	4:31/km 4.31/km	57/258 11/50 53/206	POL GEO.	100-999
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:43:23 00:42:52	4:20/km 4.17/km	430/4363 120/1008 408/3172	POL	1000+
	2013.06.16	Luzino	IV Charytatywny Bieg Skrzyd...	5	00:20:55 00:20:55	4:11/km 4.11/km	10/73 10/52 10/52	POL	10-99
	2013.05.19	Szymbark k.Kartuz	Bieg górski na Wieżycę	9.8	00:43:23 00:43:23	4:26/km 4.26/km	30/200 9/34 29/155	POL GEO.	100-999
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:43:51 00:43:44	4:23/km 4.22/km	479/3184 159/658 458/2411	POL	1000+
	2013.05.03	Czarna Dąbrówka	23 Bieg Orłów	10	00:42:11 00:42:11	4:13/km 4.13/km	57/157 16/? ?/?	POL	100-999
	2013.03.17	Garczyn	II Bieg Morsa	6	00:27:23 00:27:23	4:34/km 4.34/km	12/106 5/27 10/70	POL	100-999
	2013.03.02	Gdańsk	VII Bieg morsów Króla Neptu...	21.097	01:49:05 01:49:05	5:10/km 5.10/km	18/37 ?/? 18/31	POL	10-99
	2013.02.03	Kępino	II Karnawałowa Leśna Dziesi...	10	00:44:10 00:44:10	4:25/km 4.25/km	14/100 ?/? 13/?	POL	100-999
	2013.01.13	Słupsk	I Słupski Bieg Orkiestrowy	4	00:17:24 00:17:24	4:21/km 4.21/km	17/96	POL	10-99

	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	00:39:51 00:39:41	3:59/km 3.58/km	150/2880 38/? 142/?	POL	1000+
	2012.11.04	Gdańsk	Gdańsk Biega 2012	6	00:23:37	3:56/km	?/?	POL	1000+
	2012.10.14	Szemud	VII Jesienny Przełajowy Bie...	6	00:23:54 00:23:54	3:59/km 3.59/km	11/43	POL	10-99
	2012.09.30	Gdynia	I Bieg Przełajowy Rady Dzie...	4	00:16:50 00:16:50	4:13/km 4.13/km	4/? 4/? 4/?	POL	10-99
	2012.09.23	Gdynia	I Bieg Przełajowy i Marsz N...	5.5	00:23:41 00:23:41	4:18/km 4.18/km	7/? 5/? 7/?	POL	10-99
	2012.09.16	Damnica	II Bieg Pod Dębem	11	00:47:08 00:47:08	4:17/km 4.17/km	20/90 4/? 20/?	POL	10-99
	2012.09.08	Gdańsk	50 Bieg Westerplatte	10	00:44:04 00:44:04	4:24/km 4.24/km	196/1100 52/? 180/?	POL	1000+
	2012.08.12	Ustka	Ustecka Dziesiątka z Hakiem	10	00:44:50 00:44:50	4:29/km 4.29/km	46/125 29/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.05	Pęckowo k.Czarnkowa	33 Notecki Półmaraton im. J...	21.092	01:40:37 01:40:37	4:46/km 4.46/km	46/130	POL GEO.	100-999
	2012.07.21	Lębork	XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...	10	00:40:04 00:40:04	4:00/km 4.00/km	55/331 17/61 45/279	POL	100-999
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:41:00 00:40:38	4:06/km 4.04/km	160/1950 54/390 145/1529	POL	1000+
	2012.06.17	Luzino	III Charytatywny Bieg Skrzy...	5	00:19:56	3:59/km	6/42	POL	10-99
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21	01:38:40 01:38:27	4:42/km 4.41/km	104/352 21/50 100/305	POL	100-999
	2012.05.20	Gdynia	XIII Bieg Chartów	8	00:34:25 00:34:25	4:18/km 4.18/km	?/?	POL	10-99
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:42:52 00:42:42	4:17/km 4.16/km	249/1589 72/327 233/1309	POL	1000+
	2012.05.03	Czarna Dąbrówka	22 Bieg Orłów	10	00:43:09 00:43:09	4:19/km 4.19/km	59/156 13/25 56/130	POL	100-999
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:42:37 00:42:21	4:16/km 4.14/km	219/1480	POL	1000+

	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:45:25 00:44:44	4:33/km 4.28/km	486/1885 148/420 461/1501	POL	1000+
	2011.11.06	Gdańsk	Gdańsk Biega	6	00:27:11	4:32/km	?/?	POL	1000+
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	00:44:38	4:28/km	305/1176 81/215 286/980	POL	1000+
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:43:35 00:41:06	4:22/km 4.07/km	107/311 27/50 95/261	POL	100-999
	2011.03.04	Jakuszyce	XXXV Bieg Piastów	50	03:40:12 03:40:12	4:24/km 4.24/km	524/1512 4/11 504/1401	POL	1000+

	2010.09.04	Gdańsk	48 Bieg Westerplatte	10	00:46:31 00:46:31	4:39/km 4.39/km	287/679 41/51 264/579	POL	100-999
	2010.03.06	Jakuszyce	34 Bieg Piastow	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2009.03.07	Jakuszyce	XXXIII Bieg Piastów	?	?	---	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:52

18:34

18:29

18:26

18:02

17:49

17:46

17:20

17:15

16:49

16:47

16:44

16:28

16:23

16:18

| Redakcja | Reklama | Regulamin |